25620 (Kurstyp: B)
Yoga für Kinder & Jugendliche ab 10 Jahren
06.03.2026 - 10.07.2026
Tag/Zeit: Freitag, 17:40 - 18:40
Anmeldeschluss: 27.02.2026
Zielgruppe: Für Anfänger und Fortgeschrittene
4. Klasse, 5. Klasse, 6. Klasse, 7. Klasse, 8. Klasse, 9. Klasse
Für Mädchen und Knaben
Kursort: Craniosacralpraxis im Bleiche-Areal, Lindenhofstrasse 14, 8636 Wald ZH
Dieses Yogaangebot richtet sich an dich, wenn du in der Mittel- oder Oberstufe bist. Wir üben fliessende Yogasequenzen (Vinyasa Flows) sowie herausfordernde und akrobatische Asanas (Körperhaltungen), bei denen du dich bewusst ausrichtest – sowohl körperlich als auch mental. So stärkst du auf achtsame Weise Kraft, Balance, Beweglichkeit und innere Ruhe.
Ergänzend lernst du Atemtechniken und Meditationen kennen, die dir helfen, Gelassenheit zu finden – zum Beispiel bei Prüfungsdruck, schulischen Anforderungen oder wenn dir alles zu viel wird.
Kursleitung: Nina Walder
ninawalder@ayasana.ch
079 727 02 47
Kurskosten: CHF 195
Kursteilnehmer min./max.: 6 - 10
Gerne darf auch geschnuppert werden.
Wenn Plätze verfügbar sind, darfst du auch gerne mitten im Semester einsteigen. Mehr Information zum Kinderyoga findest du auf: https://ayasana.ch/kinder-yoga/
