Freiwilliger Schulsport Gemeindeauswahl

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22355 (Kurstyp: A)

Krafttraining Montag

04.09.2023 - 08.07.2024

Tag/Zeit: Montag, 17:15 - 18:00

Anmeldeschluss: 08.07.2024

Zielgruppe: Anfänger und Fortgeschrittene

6. Klasse, 7. Klasse, 8. Klasse, 9. Klasse

Für Mädchen und Knaben

Kursort: Turnhalle Ludretikon, Kraftraum

• Einführung in die Grundsätze des Krafttraining
• Übungen mit Eigengewicht, Freihanteln und an den Geräten
• individuelles Trainingsprogramm
• trainieren, trainieren, trainieren

Kursleitung: Sven Jansen
sven.jansen@schulethalwil.ch

Kurskosten: CHF 100

Kursteilnehmer min./max.: 10 - 15

Angemeldete Kursteilnehmer: 13

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